İşdəki stressi evə gətirməməyə çalışın!

0
1667
İşdəki stressi evə gətirməməyə çalışın!

İşdə yaşadığınız stress təkcə qazanacağınız uğura deyil , insanlarnan ünsiyyətinizə də təsir göstərir. Araşdırmalara görə, iş yerində yaranmış olan gərginlik evli insanların münasibətini poza bilir və hətta boşanmağa belə gətirib çıxardır..

İş yerindəki stress cütlüklərin arasında gərginlik yaradır və hətta boşanmağa da səbəb ola bilir.
 
Florida Universiteti tərəfindən aparılan bir araşdırmada iş yerində stressli olan insanların ailə münasibətləri və problemləri yoxlanılıb:
 
400 evli cütlüklə aparılan sorğunun nəticəsinə görə, stressli hallarda həyat yoldaşının köməyini görməyən insan boşanmağı düşünməyə başlayır.
 
Evdə hər problemini deyən və digər ailə üzvlərindən kömək alan insanların həm ruhi vəziyyətləri, həm də münasibətləri daha yaxşı olur. Bundan başqa evdə xoşbəxt bir həyat tərzi olan üzvlər özlərini daha az yorğun hiss edirlər.
 
Tədqiqatçılardan Doktor Vayne Hoxvarterə görə, heçnə demədən həyat yoldaşını dinləmək və məsələni həll etməyə çalışmaq bir ailədə olması lazım olan ən vacib məsələdir. Həyat yoldaşınız problemini deyəndə onun bunu böyütdüyünü demək əvəzinə ona qulaq asıb həll yolu axtarmaqla aranızdakı münasibəti daha da gücləndirmiş olacaqsınız. Belə ki, həyat yoldaşından lazımı köməyi görməyən insanların bir müddət sonra artıq özlərinə qapandığı və problemlərini gizlətdiyi müşahidə olunmuşdur.
 

ŞƏRH YAZIN