qalmaq

Elm insanları asanlıqla provokasiya olan insanların qəzəb dolu anlarda necə sakit qalacağını və soyuqqanlı hərəkət edəcəklərinin yolunu tapdı. Aparılan bir araşdırmaya grə gərginlik və qəzəbin iin

Həmişə cavan qalmaq, gənc grünmək istəyirsənsə, o zaman yaşadığın həyat üslubuna fikir verməlisən. Alimlərin araşdırmalarına grə ikidən və siqaretdən uzaqlaşmaq, mümkün qədər dəniz kənarında ev tutu

Son zamanlarda texnologiyanın və sosial şəbəkələr insanı həm mənəvi, həm də fiziki cəhətdən yorur. Bəzən gündüzlər də yetməz, gecələr də telefonlar əldən düşmür. Lazımsız informasiyalar beynin rahat

Əgər daha müvəffəqiyyətli, daha zəl, daha maraqlı biri olmaq istəyirsinizsə, bu məsləhətləri diqqətlə oxuyun : Xəbərləri izləyin. Dünyada olanlardan xəbərdar olmaq vacibdir . Hər gün mütləq bir

zünüzü işdə, ailə- dost münasibətlərində və əlavə maraqlarda cəmləşdirin. Fikrinizi işinizə ynləndirin. Daim zünüzə xatırladın ki, nəyə nail olmaq istəyirsiniz. Əgər şəxsi məqsədləriniz, arzularınız

1.Əsəbi olduğunuzda, he vaxt cavab verməyin. Ən yaxşısı susmaqdır.Daha sonra sakitləşməyə alışın. 2 . Sakitləşmək üün ilk ncə dərindən nəfəs alın. 3. Ortamı yumşaltmaq üün mülayim danışın.

BİZİ İZLƏYİN

BəyənənlərBƏYƏN
Abunəçilər+1
TakipçilerTƏQİB ET
TakipçilerTƏQİB ET
AbunəçilərABUNƏ OL

İSTİFADƏÇİ PANELİ

Facebook İlə Daxil Ol

Motivasiya TV