Yüksək Əhval-Ruhiyyəyə Sahib Olmağın Sirrləri

0
2611
Yüksək Əhval-Ruhiyyəyə Sahib Olmağın Sirrləri

Əhvalınızın hər zaman yüksək olmağını istiyirsinizsə mütləq oxuyun:

1. İlk öncə bəzi xüsusiyyətlərinizi düzəltməyə çalışın.Balaca bir şeylərə görə heç kəsdən incimiyin və unutmayın  ki, bağışlamaq böyüklükdür.
 
2. Çətinliklərə yumor hissi ilə baxmağa çalışın.Başınıza xoşagəlməz bir hadisə gəldiyində gülümsəyərək yola salın.
 
3. Ətraf mühitdən təcrid olmayın. Əmin olun ki,sevdiklərinizin yanında həyat daha maraqlıdır.
 
4.Həyatınızı yeniləyin. Bunun üçün özünüzə yeni xobbi tapa bilərsiz və yaxud geyim tərzinizi,saçınızı dəyişdirə bilərsiniz. 
 
5. Dincəlin.Siz iş görən zaman hər sıxıldığınızda çalışın ki xoş hadisələr haqqında düşünəsiz.
 
6. Üzgüçülüklə məşğul olun. Su insana hər bir şəkildə  gözəl təsir edir.
 
7. Düşüncələrinizi nizama salın. Bəzən insanlar beyinlərindəki qarışıqlığın içində itib-batırlar.
 
8. Həyata daha sadə yanaşın.Sadəcə bu anda nə etdiyinizə diqqət yetirin.
 
9. Səbrli olmağı bacarın. Əgər hər şeyə qarşı səbrlə davransaz həyatda qarşınıza çıxacaq bir çox problemlərin öhdəsindən rahat bir şəkildə gələ biləcəksiniz.
 
10. Xoşagəlməz hadisələr haqqında düşünməyin .Başınızı qatmağa çalışın. Həyat hərəkət deməkdir. Filmə baxın, evinizi səliqəyə salın,dostlarınızla görüşün...
 

ŞƏRH YAZIN