1)Hər dəfə üzr istəməyə çalışmayın!
2)"Yox" deməyi bacarın!
3)Yeməklərlə düşmən kimi rəftar etməyin!
4)Bədəninizin qayğısına qalın!
5)Hər gün hündür ayaqqabı geyinməyə son qoyun!
6)İdeal görünüşə malik olmağa çalışmayın!
7) Axtarışlarınızı çalışın ki kitablarla edin , internetlə deyil!
8)Yalnız qalmaqdan qorxmayın!
9)Darıxdırıcı insanlarla ünsiyyət qurmamağa çalışın.Kefinizi pozmaqdan başqa bir işə yaramazlar!
10)Özünüzün real həyatınızdakı hadisələri başqalarının virtual həyatıyla müqayisə etməyin!
11)Keçmişinizdə etdiyiniz səhvləri və peşmançılıqları xatırlamamağa çalışın.O barədə düşünmək sizi sadəcə ruhdan salar!
12)Bir insanla sadəcə sevgili münasibətiniz olsun deyə tanış olmağa çalışmayın! Həqiqətən də sevilməyə layiqli birini tapın!
13)İstirahət günlərini yaddaqalan bir xatirəyə çevirin!
14)Hobbilərinizi fəxrlə deməkdən çəkinməyin!
15)Həyatınızdakı vacib şeylər üçün tarix müəyyənləşdirməyin!