yuxu

Yatmazdan Əvvəl Mobil Telefondan İstifadə Etməyin.

-
0
Mobil telefon həyatımıza o qədər girdi ki, artıq yatmazdan əvvəl ona baxır oyandıqdan dərhal sonra yenə ona baxırıq. Bəs bu vəziyyət həyatımıza necə təsir edir? Yatmazdan əvvəl elektron cihaz isti
Ardını Oxu
Dünyaya Damğa Vurmuş Insanların Gündəlik Yuxu Saatları

-
0
Yuxu bir insan üün olmazsa olmazlardandır. Ancaq bunun müddətini istifadə etmə formamız bizi uğurlu və ya uğursuz edə bilir. Budur uğurlu insanların gündəlik yuxu saatları sizə təqdim edirik. Düny
Ardını Oxu
Keyfiyyətli Gecə Yuxusu Üçün 10 Məsləhət

-
0
Günümüzdə ən sıx qarşılaşılan problemlərdən biri də yuxu problemləridir. Stress, qidalanma vərdişləri, gərgin iş tempi, elektron cihazlar kimi bir ox şey yuxu problemlərinə səbəb ola bilir. Yaşadığı
Ardını Oxu
Yuxusuzluğun Səbəbi Nədir?

-
0
Yuxusuzluğunuzun səbəbini axtarırsınız. Amma ya axtardığınızı tapa bilmirsiniz, ya da tapdığınızı düzəldə bilmirsiniz. O zaman psixoloq məsləhətlərini təqdim edirik. Problemin səbəbi ox ola bilər.
Ardını Oxu
Səhərlər Oyana Bilmək Üçün...

-
0
Səhərin şirin yuxusundan oyanmağı kim sevər ki? Hər kəs üün yuxudan durmaq ətin olsa da, psixoloqlar bunun üün daha asan üsullar təklif edir. Bu üsulları tətbiq etsəniz, səhər yuxudan oyanmaq daha a
Ardını Oxu
Rahat Yatmaq İstəyirsinizsə Bunlara Əməl Edin

-
0
1. Yastıqdı deyib keməyin. Rahat yuxu yatmaq üün yastıq semək nəmlidir. ox sərt, ya da ox yumşaq yastıqlar rahat yatmanıza mane olur. Yatmazdan əvvəl zünüzə ən uyğun yastıq seməlisiniz. 2. Yaxşı
Ardını Oxu

BİZİ İZLƏYİN

BəyənənlərBƏYƏN
Abunəçilər+1
TakipçilerTƏQİB ET
TakipçilerTƏQİB ET
AbunəçilərABUNƏ OL

İSTİFADƏÇİ PANELİ

Facebook İlə Daxil Ol

YENİLƏR

POPULYAR

Motivasiya TV

REDAKTORDAN

POPULYAR

POPULYAR KATEQORİYALAR

© Copyright 2015 - Motivasiya - Fərdi İnkişaf Portalı