yatmaq - Motivasiya

Ana Sayfa yatmaq

Yatmazdan Əvvəl Mobil Telefondan İstifadə Etməyin.

2017-11-09

Mobil telefon həyatımıza o qədər girdi ki, artıq yatmazdan əvvəl ona baxır oyandıqdan dərhal sonra yenə ona baxırıq. Bəs bu vəziyyət həyatımıza necə təsir edir? Yatmazdan əvvəl elektron cihaz isti

Ardını Oxu

Yuxusuzluğun Səbəbi Nədir?

Babək BAYRAMOV -

2017-09-26

Yuxusuzluğunuzun səbəbini axtarırsınız. Amma ya axtardığınızı tapa bilmirsiniz, ya da tapdığınızı düzəldə bilmirsiniz. O zaman psixoloq məsləhətlərini təqdim edirik. Problemin səbəbi ox ola bilər.

Ardını Oxu

Rahat Yatmaq İstəyirsinizsə Bunlara Əməl Edin

Babək BAYRAMOV -

2017-06-24

1. Yastıqdı deyib keməyin. Rahat yuxu yatmaq üün yastıq semək nəmlidir. ox sərt, ya da ox yumşaq yastıqlar rahat yatmanıza mane olur. Yatmazdan əvvəl zünüzə ən uyğun yastıq seməlisiniz. 2. Yaxşı

Ardını Oxu

Yuxusuz Qalmamaq Üçün Bir Neçə Məsləhət

Babək BAYRAMOV -

2017-04-17

Son zamanlarda texnologiyanın və sosial şəbəkələr insanı həm mənəvi, həm də fiziki cəhətdən yorur. Bəzən gündüzlər də yetməz, gecələr də telefonlar əldən düşmür. Lazımsız informasiyalar beynin rahat

Ardını Oxu